動き続けている私達の身体 ！ [健康]
自律神経の働きは、生きていくために身体が自分の意思にかかわらず調整しようとするものです。
血管も絶えず血液を送り続けていますし、リンパ腺も正常な身体を維持しようとしてます。
あなたの内蔵も神経も常に動き続けているのです。
変な姿勢や使い続けた筋肉や神経などは緊張の為に、柔らかさを失い、スムーズな血流を妨げてしまします。
これが痛みやコリとなって表れ、あなたを苦しめる事になるのです。
仕事の手を休め、軽く体を動かしてみてはいかがでしょう。
きっと楽になるはずです。
血管も絶えず血液を送り続けていますし、リンパ腺も正常な身体を維持しようとしてます。
あなたの内蔵も神経も常に動き続けているのです。
変な姿勢や使い続けた筋肉や神経などは緊張の為に、柔らかさを失い、スムーズな血流を妨げてしまします。
これが痛みやコリとなって表れ、あなたを苦しめる事になるのです。
仕事の手を休め、軽く体を動かしてみてはいかがでしょう。
きっと楽になるはずです。
懐かしい 「大草原の小さな家」 ！ [趣味]
「大草原の小さな家」 昔懐かしいテレビドラマです。
最近観る機会があって、ふと気が付きました。
お母さんの作る料理、まさにマクロビオテイック料理です。
夕食の後、お父さんの話を楽しみにしている子供たち。
この話を聞いて育った子供の一人は、作家になっている。
お父さんはきっと面白可笑しく話して聞かせたに違いない。
トークの達人だったのだろう。
最近観る機会があって、ふと気が付きました。
お母さんの作る料理、まさにマクロビオテイック料理です。
夕食の後、お父さんの話を楽しみにしている子供たち。
この話を聞いて育った子供の一人は、作家になっている。
お父さんはきっと面白可笑しく話して聞かせたに違いない。
トークの達人だったのだろう。
タグ：トーク術 マクロビオテイック料理
我が家は今受験でピリピリ ！ [試験]
被写体は子供 ！ [趣味]
ウエストを絞るならフラフープダイエット ！ [健康]
フラフープで運動をしながらダイエットができます。
なんとウエストが細くなって行くんです、信じられないぐらいに。
ダイエット用フラフープは専門店や通信販売が主なようです。
折りたたみ式や解体式のフラフープもあり、コンパクトにしまえるような設計も考えられています。
このフラフープがあれば、ちょっとした時間や場所でフラフープができます。
ウエスト周りが引き締まってきますから、魅力的なボデーラインが出来てきます。
運動する事で肩こり解消に繋がりますから、なんとラッキーな話です。
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運動する事で肩こり解消に繋がりますから、なんとラッキーな話です。
